Питание

Замечательная интенсивная тренировка, а после неё сразу едите или мало пьёте. Об этих ошибках после посещения спортивного зала знают, пожалуй, все. Но есть и

Зимой крайне важно позаботиться о своём здоровье. Сделать это можно при помощи правильного подхода к питанию. Какие продукты надо включить в свой рацион,

Диетологи во всем мире просят своих пациентов употреблять в пищу как можно меньше сахара и содержащих его продуктов, ведь они сильно вредят организму человека.

Семена кунжута очень малы, но их польза для здоровья огромна. Их употребление дает антивозрастной эффект, уменьшает в организме воспаление, защищает от развития

Среди доступных продуктов, помогающих замедлять старение, эксперты выделяют тыквенные семечки, помидоры, жирную рыбу, темный шоколад, лимоны, орехи, петрушку и

Медики рассказали, что существуют продукты, которые могут облегчать симптомы и течение суставных заболеваний. Специалисты советуют есть жирную скумбрию, овсяную

Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше

В ходе научных исследований были выявлены различные продукты с противораковыми свойствами, но гранат выделяется на их фоне. Как выяснил портал MedikForum.ru, существует

В последнее время в Нижегородском регионе физкультурно-оздоровительные комплексы открываются не так часто, и скептики даже стали поговаривать о том, что вместо

Почти 50% людей не меняют нижнее белье каждый день. К этому выводу пришли социологи из Великобритании, работавшие по заказу одного из производителей нижнего белья.