ВРАЧИ РЯДОМ Вызов врача на дом
Американские исследователи обнаружили связь между продолжительностью сна работников и их зарплатой и пришли к интересным выводам.
Так, те сотрудники, которые спят на один час дольше в течение недели, в среднем получают на 4,9% больше своих коллег, уделяющих сну меньшее количество времени.
Ученые объясняют это тем, что хорошо отдохнувшие сотрудники компаний более продуктивны, чем остальные. Об этом заявил экономист Мэтью Гибсон в интервью газете The New York Times.
«Если люди приходят на работу выспавшимися, то они и чувствуют себя лучше, и лучше работают», — подчеркнул он.
Конечно, мы не говорим о случаях, когда сотрудник приходит на работу позднее положенного из-за лишнего часа в постели. Скорее, речь идет о том, когда люди раньше ложаться спать.
Стоит отметить, что в крупнейших компаниях уже знают о связи сна и продуктивности. Так, в Google и Facebook есть специальные зоны, где сотрудники могут отдохнуть и даже вздремнуть часок в течение дня.
Ранее портал «МедикФорум» писал, что привычка оставлять включенным ночник может довести до смертельных заболеваний.
