Питание

Здоровому человеку сырая растительная пища – овощи и фрукты – вреда не принесет. Однако с возрастом желудочно-кишечный тракт требует ограничений в пище, заявила

Существует ряд продуктов, которые способны разрушать хрящевую и костную ткань, предостерегают эксперты. Специалисты отмечают, что неправильное

Лишний вес от углеводов, повышенный холестерин – от яиц. Некоторые теории из области правильного питания – не более чем миф. С таким мнением выступили два

Способность фруктов и овощей снижать риск некоторых видов рака связана в том числе с действием вторичных растительных веществ каротиноидов. Среди наиболее

Именно в холодное время года многие люди набирает лишний вес – это является прямым следствием того, что еда начинает потребляться в большем количестве. По словам

Если выпивать ежедневно один-два бокала вина, риск развития старческого слабоумия (деменции) будет таким же, как если бы выпивка была более редкой. К такому выводу

Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является

Пищевое поведение остается — помимо достаточной физической активности — наиболее важным фактором, с помощью которого мы можем влиять на уровень холестерина.

Определенные виды продуктов лучше полностью исключить из рациона, считает врач. В частности, следует полностью отказаться от употребления колбас и сосисок. В

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, для здоровья очень полезен ржаной хлеб, но зачастую под видом этого продукта потребителю предлагается его эрзац.