Питание

Заменив свои перекусы фисташками, можно рассчитывать на похудение – оказалось, что фисташки помогают снизить калорийность дневного рациона. «Хотя фисташки и

«Ты есть то, что ты ешь», поэтому своему питанию важно уделять особое внимание, ведь оно влияет на наше здоровье, самочувствие, настроение и образ жизни. В этой

Консервирование овощей и фруктов в домашних условиях – одна из крепких традиций в питании россиян. Какие же ошибки совершаются при приготовлении домашних

Многие женщины разных государств, как в северных странах, так и в южных сходят с ума из-за того, что в мире меняется климат.  Также из психика нарушается из-за

Часто плохой грязный воздух влияет на здоровье людей. В частности, как пишут медики, он может влиять на психику. По данным публикации в научном журнале PLOS Biology,

Повышенный уровень холестерина — причина образования бляшек в сосудах, повышающих риски инсульта и инфаркта. К счастью, есть простые способы добиться снижения

Стало известно, каким изменениям подвергся рацион жителей России за 40 лет. Об этом говорится в отчете Росстата. Росстат взял цифры 1980-ых годов и сравнил их с теми

После 50 лет в организме замедляются метаболические процессы, что сказывается на работе внутренних органов. Медики советуют корректировать свои пищевые привычки

Эти домашние животные заставляют нас ежедневно гулять на улице. Кроме того, с собаками нужно играть, а это ещё одна разновидность регулярных физических нагрузок.

Самый простой способ, о котором рассказали британские ученые-медики – это физическая активность человека. Как пишет British Medical Journal, исследование