Лишний вес – серьезная проблема современного общества. Борьбе с ожирением посвящены тысячи статей, книг, исследований. Но всем ли советам можно слепо доверять? На

Употребление перца чили 4 раза в неделю уменьшает риск инфаркта на 40%. При этом не имеет значения, насколько здоровой в целом является ваша диета. Новое

Врач-диетолог Института персонализированной медицины Сеченовского университета рассказала, как можно сделать селедку под шубой и оливье более легкими и

Глава комитета по социальной политике Санкт-Петербурга Александр Ржаненков рассказал, что в 2020 году петербуржские семьи, где родились двойняшки или тройняшки

Потребление продуктов, богатых витаминами группы В имеет важное значение для вашего общего здоровья, но их главная «суперсила» — уменьшать воздействие стресса, и

Новое исследование показало, что электронные сигареты увеличивают риск серьезных болезней лёгких почти на треть. Речь идет о таких смертельно опасных патологиях,

Похудение, даже скромное, является существенным фактором снижения риска заболеть, когда речь идет о раке груди, это констатируют ученые Гарвардского

Медленный метаболизм не позволяет похудеть, но эту проблему можно решить. Например, можно добиться ускорения метаболических процессов за счет тренировок и

У некоторых людей возникает вопрос, — Как же понять, чего я хочу? Как себя понять? И действительно, вопрос важный и нужный. Потому что без осознания и понимания себя и

Ученые разработали анализ слюны, по которому можно отыскать признаки опухолей полости рта или горла. Правда, только в том случае, если они были вызваны