Полжизни, а то и больше, мы проводим в борьбе против естественного процесса — старения. Война с морщинами, лишним весом и другими возрастными изменениями
Подробнее13 лучших источников белка, которые могут быть в вашем рационе
Белок является жизненно важным питательным веществом, источником незаменимых аминокислот. Плюс белковые продукты укрепляют и помогают нарастить мышечную массу,
ПодробнееНа Кубе и в Никарагуа делают прививки от гриппа петербургской вакциной
Изготовитель — Латиноамериканский институт биотехнологий MECHNIKOV. Ранее вакцина для этих стран производилась в России, сегодня поставляется только сырье, и уже на
Подробнее14 вещей которые мы делали в 20 лет, и о которых пожалели в 30
Что из того, что так сильно радовало нас в двадцать, будет наводить ужас в тридцать
ПодробнееДиетолог из Санкт-Петербурга рассказала какой хлеб вредный, а какой полезный
Хлеб — традиционная российская еда (как и во многих других странах). Он сытный, недорогой и связан с культурными традициями. Сегодня на прилавках можно встретить
ПодробнееВрачи из Израиля приедут в Ростов-на-Дону лечить эпилепсию
В Областном консультативно-диагностическом центре 14 октября состоится научно-практическая конференция «Актуальные вопросы эпилепсии, возможности терапии» с
Подробнее10 специй: оздоровительные свойства ванили, имбиря, гвоздики и других
Анис, кардамон, имбирь, ваниль, гвоздика, корица… специи придают блюдам особый вкус и аромат. Однако их также можно использов
ПодробнееСыпь под грудью: причины и методы борьбы
Под грудью иногда возникают прыщики, подобные тем, что выскакивают на лице. Но причина их образования кроется в другом. Что делать в таком случае? Расскажем в нашем
ПодробнееВрач из Санкт-Петербурга: начинающим спортсменам нельзя участвовать в марафонских забегах
В последнее время участилась гибель людей на марафонских забегах. В Петербурге это случилось в апреле этого года, а в британском Кардиффе всего неделю назад — 6
ПодробнееДиетолог Лиза Дрэйер: ранние завтраки и обеды помогают похудеть
Известный в США диетолог Лиза Дрэйер рассказала в материале для CNN об эффективном способе похудеть с помощью правильных завтраков и обедов. Дрэйер констатирует:
Подробнее
Врачи рядом Вызов врача на дом