Питание

С проблемой засыпания сталкиваются в той или иной мере все взрослые люди. Справиться с ней могут помочь снотворные напитки на основе растительных компонентов и

Чай с имбирем — популярное домашнее средство от простуды: напиток оказывает противовоспалительное действие на организм, укрепляет иммунитет. Но при приготовлении

Россияне очень любят есть яйца, показали недавние статистические исследования. Однако можно ли есть яйцо, если оно треснуло? На этот вопрос ответил эксперт.

После сорока лет мастерам йоги часто требуются операции по замене тазобедренного сустава. А всё потому, что они регулярно подвергают свои суставы ненатуральным

Медь — микроэлемент, отвечающий за выработку энергии и формирование тканей. Диетолог Эмер Делани рассказывает, сколько нам нужно меди в сутки, и какие продукты

Выпечка, съеденная за завтраком, не опасна, но она лишена белка. Поэтому вместе с ней лучше съедать и какое-нибудь белковое блюдо. Кроме того, диетолог советует

О вреде курения известно всем – от мала до велика. Однако об опасности сигаретных фильтров знают далеко не все. Ученые из США и Великобритании призвали власти

В ближайший вторник, 5 ноября, в московском регионе ожидается аномальное тепло. Таких высоких температур не было в регионе за всю 140-летнюю историю метеонаблюдений.

Роспотребнадзор Санкт-Петербурга напомнил о важности профилактический мер в отношении респираторных заболеваний. На официальном сайте ведомства опубликована

Даже необременительная двигательная активность, такая как ходьба, может помочь замедлить процессы старения, в частности, в мозге, предотвратив развитие